Formation - Christophe

Prévention du stress et des conflits en entreprise

Itinera Formation est heureux de vous présenter la dernière née de ses formations. Elle est animée par christophe Kern dont la double expérience de guide de montagne et de formateur, lui permet d'offrir un regard concret et impliquant sur ce thème bien contemporain.

Construite à partir d'expériences vécues dans l'entreprise mais aussi en milieux extrêmes, elle a pour but de préparer vos équipes à faire face aux évènements quotidiens et à prévenir les conflits qui surviennent dans l'entreprise. 

Les nombreuses mises en situations et l'études de cas concrets permettront à vos collaborateurs de «piloter» leur stress en situation difficile et de l'utiliser de manière constructive.

 

 

Niveau 1 : Connaitre et gérer son stress au quotidien, prévenir les conflits

Durée : 2 jours

Population concernée : Managers et employés de tous niveaux

Lieux : à votre convenance

 

  • qu'est ce que le stress ?
  • identifier les sources de stress
  • limiter l'impact et reprendre le contrôle de son stress
  • quelles sont ses positions de vie ?
  • faire respecter ses frontières
  • nos cercles d'influences 
  • augmenter sa capacité à faire face
  • oser s'exprimer
  • les outils d'une bonne communication
  • plan d'action et engagement individuel

 

Facultatif : suivi individualisé en vue de préparer la session de niveau 2 

 

 

Niveau 2 : Manager positivement son stress et traiter efficacement les conflits dans la relation au client et au sein d'une équipe

Durée : 2 jours

Population concernée : Managers et employés de tous niveaux

Lieux : à votre convenance

 

  • postures anti stress
  • améliorer la qualité de son cadre de travail 
  • combattre son trac de la simple réunion aux grands événements
  • les effets positifs du stress
  • désamorcer un conflit client / personnel
  • se protéger des intrusions et des agressions
  • gérer une situation d'urgence vitale sur son lieu de travail
  • plan d'action et engagement individuel

 

Facultatif : suivi individualisé et rédaction d'un mémoire sur sa pratique personnelle

 

Nos méthodes : Cette formation s'appuie sur les méthodes interactives du Mieux Apprendre et des Jeux cadres de Thiagi mais également sur des jeux de rôles et d'études de cas suivis de débriefing et de mise en perspective individualisée.

Pour plus de pertinence, nous conseillons de limiter le nombre de participants à une dizaine de personnes par session.

Formation outdoor : Comme la majorité de nos formations, « prévention du stress et des conflits » est transposable à l'extérieur avec pour moyens pédagogiques des activités dynamiques et adaptées.

Coaching : Parallèlement à cette proposition, nous pouvons accompagner individuellement les personnes qui s'inscrivent dans cette démarche, en présentiel et à distance.

 

contact@itinera-formation.com